Частота куріння кальяну без шкоди

Коли набридли сірі будні і є бажання розслабитися, куріння кальяну стане відмінним вибором. Це справжні насолоду від ароматного диму, приємного смаку і атмосфери Сходу, вибирають все більше користувачів з усього світу. Крім цього, рідкісне використання кальяну не принесе шкоди здоров'ю, має легший вплив навіть в порівнянні з сигаретами. Багато курців задаються питанням, як часто можна насолоджуватися курінням без негативних наслідків? Які плюси і мінуси впливу густих клубів диму.

У чому переваги і недоліки куріння кальяну?

Кальян Amy відмінний прилад для отримання справжнього релаксу. На сьогодні, ринок представляє величезний асортимент різних курильних пристроїв і аксесуарів. Прилади з металу, скла, дерева, електронні пристосування - кожен може вибрати виріб на свій смак і уподобання. При цьому, важливо вибрати кальян максимально комфортний в експлуатації і з оптимальним рівнем тяги. Саме такий виріб допоможе відчути всі плюси від процесу куріння:

• Безліч смаків і ароматів. Це дає можливість вибрати улюблені варіанти, експериментувати і отримувати задоволення від різноманітності тютюнової суміші (солодкі, кислі, пряні, фруктові, мікси та інші смаки);
• Важливо і якість тютюну, не відчувати гіркоти. Рекомендується вибирати перевірених виробників;
• Не несе шкоди. Вода, через яку проходить фільтрація диму, очищає його від шкідливих компонентів, в першу чергу отруйного фенолу;
• Атмосферне ритуал. Процес куріння - це завжди приємне проведення часу, з можливістю розслабитися самостійно або в колі близьких людей.

Але все ж є і невеликі недоліки. Для домашнього використання мінусом звичайно ж буде рясне кількість диму, яке залежить від забивання чаші для кальяну. І хоча він не несе шкоди, навіть якщо порівняти з сигаретою, велика кількість проходить через організм курця. Куріння часто викликає запаморочення, підвищення артеріального тиску, дає велике навантаження на серце (особливо в компанії з алкоголем). При курінні декількома людьми є ризик заразитися інфекційними захворюваннями, передаючи мундштук (краще мати персональний мундштук для кальяну або використовувати одноразові вироби). Розглянувши та проаналізувавши всі плюси і мінуси, кожен курець вибирає, чи варто йому використовувати кальян для розслаблення і як часто.

Залежність і шкоду від кальяну: реальність чи міф

Часто серед людей побутує думка, що куріння кальяну викликає не тільки емоційну, але і фізіологічну залежність. Все це через нікотин, речовина до якого багато звикають. Але чи правда, що кальян також затягує як сигарети? Чи варто обмежувати його використання? Якщо говорити про фізіологічному звикання, то куріння кальяну його практично не викликає. Кількість нікотину в тютюновій суміші дуже маленьке, розвиток залежності можливо якщо використовувати прилад без зупинки. Швидше можна розглядати емоційну, психологічну потребу відчути розслабляючу атмосферу Сходу, поринути в клуби густого, ароматного диму. Якщо для користувача це єдиний спосіб отримати релаксу, слід задуматися.

Частота використання кальяну без негативних наслідків

Головне питання багатьох любителів кальяну - з якою періодичністю можна застосовувати прилад без негативного впливу? Одного відповіді немає, але багато фахівців рекомендують обмежитися трьома сеансами куріння в тиждень. Більш маленька вже може викликати психологічну залежність, а значить не повністю здорову реакцію. Тривалість одного розкурювання також дуже індивідуальна і складно її розрахувати для всіх курців. Однак, більше 3 - 4 годин може негативно відобразиться на самопочуття користувачів. Куріння кальяну може бути приємним і безпечним процесом розслаблення, якщо пам'ятати про міру, використовувати грамотним підхід. Також важливо, вибирати якісні курильні прилади і витратні матеріали, виключити куріння на голодний шлунок, в поєднанні з алкоголем, при підгоріла тютюну, стежити за вугіллям і ефективно очищати свій кальян після кожного сеансу.

Підсумуємо, що згідно з численними дослідженнями, було експериментально доведено, що використання кальяну від 1 до 2 разів на тиждень не шкодить здоров'ю. Подібний результат вчені спостерігали у людей, які курили кальян так само і 5-6 разів на тиждень. Це доводить, що використання кальяну в рази менш шкідливе ніж використання сигарет або вейпа. А так же, залежить від індивідуальних особливостей організму людини.